Düşük FODMAP Diyeti: IBS İçin Kişiselleştirilmiş Uygulama
Düşük FODMAP Diyeti: IBS'li Bağırsaklarınızla Barışma Rehberi 🌿🤝
Merhaba bağırsak savaşçısı! 💪
Midenizde fırtınalar koparken "Acaba ne yiyeceğim?" diye markette donup kaldıysanız, doğru yerdesiniz. Ben de iki yıl önce, restoranda...
Psikolog Tercihinde En Sık Yapılan Hatalar
Merhaba sevgili dostlar! 😊
Bugün sizlerle, ruh sağlığımızı etkileyen en önemli kararlardan biri olan psikolog tercihi sürecinde yapılan en sık hataları ele alacağım. Kendi deneyimlerime ve kapsamlı araştırmalarımın sonuçlarına...
Minteksanat ile Sanat Yolculuğunuz Başlasın!
Merhaba sevgili sanatsever, ben Elif.
Sanatın büyülü dünyasına adım atmanın, hayatınızı nasıl renklendireceğini ve ruhunuzu nasıl besleyeceğini sizlerle paylaşmak için buradayım. Yıllarca süren araştırmalarım ve kişisel deneyimlerim sonucunda, sanatın...
Evlilik Terapisti ile Geçmişi Geride Bırakın!
Merhaba sevgili dostlarım! 😊
Bugün sizlere, hayatımın dönüm noktalarından birini paylaşmak istiyorum. Geçmişte yaşadığım acılar, kırgınlıklar ve çözülmesi güç görünen sorunlar, ilişkimin üzerinde ağır bir yük oluşturuyordu. Ancak zamanla,...
Evcil Hayvanlarda Obezite: Riskler ve Beslenme Tavsiyeleri
Merhaba! Benim için evcil hayvanlar, ailemizin ayrılmaz parçaları.
Ancak son zamanlarda, birçok evcil hayvan sahibinin karşılaştığı ciddi bir sorun var: obezite. Evcil hayvanlarda obezite, sadece estetik bir sorun olmaktan...
Bilişsel Çarpıtmaların Günlük Hayattaki 10 Gizli Etkisi ve Çözümleri
Bilişsel Çarpıtmalar: Beyninizin Gizli Sabotajcılarıyla Yüzleşin! 🧠💥
Merhaba kendini kandırmayı seven dostum! 😉
Evet, yanlış duymadın – hepimiz her gün beynimizin bize oynadığı görünmez tuzaklara düşüyoruz. Geçen hafta bir arkadaşım...
